Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 80,75g | Białk: 101,51g | Węglo: 128,39g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Obiad: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|