|
Dia 26:
Devagar e sempre 😉
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 30,60g | Białk: 75,89g | Węglo: 19,76g.
Lunch: Carne do Peito de Frango, Repolho Verde. Obiad: Galinhada, Repolho Verde, Asa de Frango, Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Iogurte de Kefir. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|