Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 77,13g | Węglo: 56,77g.
Śniadanie: Terra Viva Queijo Mussarela , Wickbold Pão Integral Light. Lunch: Terra Viva Queijo Mussarela , Tirolez Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Tomates. Obiad: Milho Verde Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Repolho Verde, Elma Chips Batata Palha. Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debora.gomes38
|