Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 169,39g | Węglo: 160,00g.
Śniadanie: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tasteful Selections Take & Shake Potatoes, Marketside Classic Iceberg Salad, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Obiad: Chicken Giardino (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|