|
Restiamo fermi ma va bene
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 81,34g | Białk: 116,60g | Węglo: 212,90g.
Śniadanie: Isola Bio Latte d'avena, Caffè Espresso, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Sibamba Mirtilli Rossi, Sibamba Noci Sgusciate. Lunch: Caffè Espresso, Delizie del Sole Riso Basmati, Green Grocer's Zuppa Ortolana. Obiad: Spinaci, Uovo all'occhio di Bue, Carne di Manzo Macinata. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Caffè Espresso. więcej...
|
|
2404 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Nauka - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|