|
Завтра у моей любимой мамули день рождения, так что кого-то впереди ждёт огро-о-омный читмил 😆.
|
33,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 47,18g | Węglo: 70,11g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Ingman Jattis Yogu. Obiad: Teos греческий йогурт с малиной, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|