Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 73,15g | Białk: 57,69g | Węglo: 73,90g.
Śniadanie: Спирулина, Льняное Масло, Томатная Паста, Лук, Говядина, Сливочное Масло, Полба. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Мираторг Фарш "Домашний". Obiad: Творог 5%, Жирные Сливки, Сахар. więcej...
|
|
2490 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 36 minut, Pływanie (Wolne) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|