Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2010
|
61,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 50,20g | Węglo: 136,00g.
Śniadanie: Water (Bottled) , Diet Coke. Lunch: Deli Macaroni Salad, Chicken Fingers. Obiad: Diet Coke, Dan Dan Noodle Bowl Chicken. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 40 minut, Siedzenie - 7 godziny i 20 minut, Stanie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 30 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|