Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 190,60g | Węglo: 75,36g.
Śniadanie: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница, Овсяные Отруби. Lunch: Dr Dias Отруби Кукурузные, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Китайская Капуста. Obiad: Китайская Капуста, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Рот Фронт Eco Botanica, Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Fit Parad Подсластитель, Савушкин Хуторок Творог 1%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|