Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 116,44g | Węglo: 166,52g.
Śniadanie: Pam Panorama Latte Scremato, Corn Flakes. Lunch: Olio d'oliva, Funghi, Scotti Crackers di Riso, Conad Insalata Classica, Roast Beef. Obiad: De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Asparagi. Przekąski/Inne: Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Pam Panorama Cioccolato Fondente, Scotti Crackers di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Life Granella di Nocciole, Fragole, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Mela. więcej...
|
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|