Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 62,07g | Węglo: 176,60g.
Śniadanie: Mela Verde. Lunch: Selex Gelato alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca, Zucchine Cotte, Uovo. Obiad: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Gelato, Conad Patate Novelle, Pizza Margherita, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Przekąski/Inne: Vitasnella Snack Prugna. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|