Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 26,38g | Białk: 72,23g | Węglo: 336,80g.
Śniadanie: Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè Zuccherato, Pane Italiano, Ragù, Tre Mulini Mezze Penne Rigate. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Twix Twix Miniatures, Mars Mars Miniatures. więcej...
|
|
2067 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny i 30 minut, Stanie - 4 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Pedometro - 3 godziny i 25 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|