|
качели, ну ни чего, так даже интереснее
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 70,89g | Węglo: 130,07g.
Śniadanie: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Киндер Парадизо, Campina Сливки для Кофе, Кофе (Растворимое). Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, VitaLat Сыр Камамбер, Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле. Przekąski/Inne: Wagon Wheels Epic Inside, Лакомо Пломбир Ванильный, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|