Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 38,96g | Węglo: 234,33g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Esselunga Ananas a Fette, Pasta con Verdure, Daily Bread Pane di Segale. Obiad: Arance, Crauti Cotti, Formaggio Feta. Przekąski/Inne: Fico Essiccato, Arance, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|