Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 17,49g | Białk: 84,41g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Colun Quesillo Light, Castaño Pan Dúo , Té Verde, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. Lunch: Betarraga, Churros, Super Pollo Filetitos de Pollo, Guacamole, Lechuga, Colun Quesillo Light, Tortilla Integral, Minuto Verde Choclo Grano. Obiad: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Té Verde, Carozzi Espirales, Clara de Huevo, Genial Ensalada Toscana, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Lentejas Listas para Servir. Przekąski/Inne: Mandarinas. więcej...
|
|
1997 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 21 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|