Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 48,39g | Węglo: 170,92g.
Lunch: セブンイレブン 木綿とうふ, タカノフーズ 納豆, わさび, 醤油, ご飯, みそ汁, アボカド, トマト. Obiad: トップバリュー フルーツグラノーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト. Przekąski/Inne: ブルボン チョコリエール, Meiji おいしい牛乳, はちみつ. więcej...
|
|
1316 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|