Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 141,41g | Białk: 81,55g | Węglo: 186,59g.
Śniadanie: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Чай, Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капустный Салат. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авида Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Борщ. Obiad: Чай, Помидоры, Prime Star Салат Цезарь, Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной, Владхлеб Торт Черный Лес (Шварцвальд), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Bosca шампанское полусладкое. więcej...
|
|
2827 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|