Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 60,56g | Węglo: 266,28g.
Śniadanie: Каждый День Чернослив Сушеный, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Селяночка Овсяные Хлопья, Царь-продукт Кефир 2,5%, Кофе. Lunch: Орехи Кешью, Пепси Пепси-Кола, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Obiad: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат (46г), Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|