Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2012
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 83,93g | Węglo: 210,12g.
Śniadanie: Sesame Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Coffee. Lunch: Italian Buns, Tomatoes, Gouda Cheese, Water. Obiad: Salted Whipped Margarine-Like Spread Tub, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Light Butter (Stick with Salt), Air Popped Popcorn, Yoptimal Starwberry Banana, Mangos, Bing Cherries, Peaches, Coffee Frappuccino (Tall). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|