Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2884 kcal
|
Tłusz: 162,09g | Białk: 228,34g | Węglo: 136,91g.
Śniadanie: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Lunch: Maggi Texicana Salsa, Weiße Champignons (Gebraten), Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika, Gutstetten Puten-Hacksteaks, Lidl Berner Würstel. Obiad: Milbona Skyr Erdbeere, Olivenöl, Tomaten, Aldi Büffelmozzarella. Przekąski/Inne: 55Er Marzipan, 55Er Marzipan, Gefrorene Erdbeeren, Milch 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|