|
ОГ 88 см, ОТ 77 см, ОБ 110 см.
Пойдееет👌Я дойду до отпуска до 65 кг,точно!!! 💪💪💪
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 83,01g | Węglo: 195,76g.
Śniadanie: Оско Лукум Шоколадный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, МПК Чернышевой Карпаччо, Яйцо (Целое). Lunch: Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники. Przekąski/Inne: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Банан, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|