Жизнь налаживается
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 74,00g | Węglo: 99,47g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Миндаль, Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Смешанный Зеленый Салат, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Приготовленные Грибы (без Жира). Obiad: Тирамису, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|