Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 105,44g | Węglo: 158,55g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Яйцо Всмятку, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Дядя Ваня Горох Консервированный, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Obiad: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Изолят Соевого Белка, Братья Чебурашкины Йогурт Ягодный "Малина", Арахис. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|