Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 67,95g | Węglo: 103,82g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное. Lunch: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Брусникой, Белый Медведь Творог 5%. Obiad: Горбуша на Пару, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Семечки, Горбуша на Пару, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Снежок Биойогурт 2,5%. więcej...
|
|
1896 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|