Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 79,80g | Białk: 166,58g | Węglo: 201,82g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. Lunch: Anguria, Carote, Speck, Frico Edam Formaggio, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Obiad: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Scottona, Bonduelle Spinaci, Zucchine Cotte (da Fresche), Melanzana. Przekąski/Inne: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|