Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 62,80g | Węglo: 104,56g.
Śniadanie: Café, Mamão Formosa, Matilat Queijo Minas Padrão. Lunch: Mexerica, Pepino (com Casca), Alface, Carne de Vaca Seca (Jabá), Queijo Meia Cura, Cuscuz (Cozido). Obiad: Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango. Przekąski/Inne: Itambé Coalhada Desnatada, Adria Torrada Multigrãos, Davaca Manteiga, Café. więcej...
|
|
2477 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|