Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 92,12g | Białk: 78,69g | Węglo: 180,71g.
Śniadanie: Rapunzel Crema di Mandorle, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Lunch: Fragole, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci, Zucchine Bollite, Pollo (Impanati e Fritti), Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Conad Insalata Classica, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Porro Cotto, Coop Ceci, Sarchio Semi di Girasole. Przekąski/Inne: Noci, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Arance, Fragole, Danone Yogurt alla Greca Bianco. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|