Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 48,30g | Węglo: 57,32g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Creme Chantilly, Cappuccino, Coxinha. Obiad: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|