Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 71,42g | Węglo: 214,35g.
Śniadanie: Tahu Isi, Risoles, Kacang Hijau, Susu Kedelai, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Pisang Raja Direbus Matang, Talas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|