|
не буду сильно радоватся😄😄😄 завтра едим в Кисловодск на 3 дня🚗 и опять будет зажорррр!!! надеюсь +++ будут не большими☺
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 121,52g | Węglo: 95,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Комбинат Ставропольский Творог Обезжиренный. Lunch: Гречка, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Вареное Яйцо. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|