Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 39,84g | Węglo: 116,88g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Борщ со Свининой, Редис, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Kikkoman Соевый Соус, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Przekąski/Inne: Липецкое Мороженое Липецкое, Чернослив, Пятерочка Груша Красная. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|