Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 4,85g | Białk: 90,68g | Węglo: 124,31g.
Śniadanie: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré Intense, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. Lunch: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Tomates. Obiad: Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Citron. Przekąski/Inne: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. więcej...
|
|
1643 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 5 minut, Nauczanie - 5 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 45 minut, Ogladanie TV - 3 godziny i 30 minut, Prysznic - 1 godzina, Spanie - 5 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Coucou je vais peut-être être indiscrète mais je viens de voir ton poids tu est vraiment mince combien tu mesures
07 maj 18 przez użytkownika: val13200
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriceboscus
|