Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 120,23g | Węglo: 229,62g.
Śniadanie: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, The Protein Works Cacao Nibs, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Belbake Nocciole Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Scotti Riso Integrale 10', Eismann Filetti di Limanda. Obiad: Pomodori Ciliegini, Vitello Magro, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Grano Saraceno, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Belbake Nocciole Sgusciate, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Mg Food Oat Flakes Cookies, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Skyr Lampone, Prozis Cocco Disidratato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|