Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 62,74g | Węglo: 159,90g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Фундук, Рис Вареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Obiad: Яйцо Всмятку, Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|