|
Dernière pesé avant les vacances et voilà déjà le 2 eme effet Kiss Cool du week-end ! 🤔
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 48,63g | Węglo: 190,56g.
Śniadanie: St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, Eau de Robinet, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pain Blanc, Barilla Penne Rigate. Obiad: Herta Tendre Noix Supérieur , U Ananas, Tomates, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Carottes. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
07 maj 18 przez użytkownika: Elliot2077
|
Oui Eliott ! Merci il y a des buffets de partout mais c’est pas mal il y en a pour tout les goûts ! Et une salle de sport que je n’ai pas encore trouvé tellement c’est grand 😂. Bisette 😘
07 maj 18 przez użytkownika: tristelle
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|