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Retour de vacances 1 semaine en Italie entre pizza, pates, tiramisu...je pensais que les dégâts seraient bien plus important. Heureusement la marche effectuée a compensé les excès :)
Reprise du régime ce matin
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81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1567 kcal
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Tłusz: 70,48g | Białk: 55,86g | Węglo: 174,57g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Milka Noisettes Entières, Tomme de Savoie, Tomate Cœur de Bœuf, Taureau Ailé Le Basmati, Marque Repère Maïs Tendre, Auchan Olives Vertes Dénoyautées, Jambon Fumé au Miel (Cuit). Obiad: La Laitière Crème Brûlée, Vinaigrette, Salade Verte, Parmentier de Canard. Przekąski/Inne: Carrefour Le Petit Croquant. więcej...
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Zyskuje 0,2 kg na tydzień
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