Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 14,99g | Białk: 54,13g | Węglo: 70,56g.
Śniadanie: Ашан Киви, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий. więcej...
|
|
1844 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|