|
sarebbe dovuto essere circa 79.1..il resto saranno tutti liquidi
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3676 kcal
|
Tłusz: 88,76g | Białk: 155,92g | Węglo: 543,70g.
Śniadanie: Nesquik Cereali, Land Latte Scremato. Lunch: Varia Gusto Olive Giganti Denocciolate, Ciabatta, Delizie del Sole Sugo al Tonno, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Przekąski/Inne: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita, Sibamba Fitness Mix. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|