Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2969 kcal
|
Tłusz: 65,01g | Białk: 199,07g | Węglo: 379,26g.
Śniadanie: Ecor Miglio Soffiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Crunchy Peanut Butter, Hero Confettura Extra di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. Obiad: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Wasa Integrale, Pomodori Rossi, Orogel Cavolfiore Rosette, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|