Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 69,70g | Białk: 191,04g | Węglo: 220,49g.
Lunch: Pomodori, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. Obiad: Melanzana, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Banana, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Petto di Pollo (senza Pelle), Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Zucchine Cotte (da Fresche), Melanzana. Przekąski/Inne: Cipolle Rosse, Peperone Rosso Dolce, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo (senza Pelle), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Mela, Bulk Powders Burro di Arachidi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|