Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 107,57g | Białk: 156,88g | Węglo: 38,24g.
Śniadanie: Heinz Maionese, Pão de Amêndoas. Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Jundiá Sorvete de Brigadeiro, Eskimó Sorvete Zero Açúcar, Heinz Mostarda, Carne de Porco do Lombo (Filé). Przekąski/Inne: Sadia Salamitos (Pacote). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|