|
84.6
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 19,80g | Białk: 51,56g | Węglo: 84,77g.
Śniadanie: Корюшка, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Чечевица Вареная, Куриные Котлеты. Obiad: Апельсин, Киви. więcej...
|
|
3487 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 11 minut, Spanie - 7 godziny, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 29 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali197640
|