|
Just not sure what to make of these tiny drops.... Its kinda depressing and off putting!
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 37,09g | Węglo: 159,54g.
Śniadanie: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Brown Sugar, Coffee with Milk. Lunch: Danone Yogi Sip (250ml), Chicken Soup (Canned). Obiad: mashed veg, All Gold Tomato & Onion Mix, Boerewors. Przekąski/Inne: Mayonnaise, Bakers Crackerbread Rye Toast, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Alman's Mixed Berries. więcej...
|
|
2148 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 5 minut, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|