Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, X2 Core P90x2 - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|