Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
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82 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1494 kcal
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Tłusz: 95,82g | Białk: 89,17g | Węglo: 71,43g.
Śniadanie: Alface, Tomates, Café, Polpa Norte Polpa de Coco, Café com Leite Integral. Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite Leve, Chuleta Bovina. Obiad: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Caldo de Feijão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: H2OH! H2O, Perdigão Mortadela, Café com Leite Integral. więcej...
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Traci 1,8 kg na tydzień
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 Komentarze
estou meio perdida no aplicativo mas já estou aprendendo. Gostaria de mudar a foto do perfil mas não consegui aínda.
Tive nenê e aínda faltam 07k pra voltar ao peso de antes da gravidez. Mas conheci a dieta low carb e estou muito motivada
07 maj 18 przez użytkownika: Biancaderoldo
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Biancaderoldo olha o post de um vídeo YouTube ele super ensina a usar, está no meu jornal
07 maj 18 przez użytkownika: Silvana Aloix
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07 maj 18 przez użytkownika: Biancaderoldo
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Historia Wagi Biancaderoldo
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