Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
367 kcal
|
Tłusz: 14,06g | Białk: 8,08g | Węglo: 54,39g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Fugini Goiabada, Berinjela Cozida, Alface, Pepino (Descascado), Visconti Batata Palha Tradicional, Feijão Carioca Cozido. więcej...
|
|
1517 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|