Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 61,70g | Węglo: 152,09g.
Śniadanie: Huevos Rancheros, Café con Leche. Lunch: Van Camp's Atún Maiz y Vegetales, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Obiad: Panettone, Pandebono, Empanada Frita. Przekąski/Inne: Alpina Alpin Leche Achocolatada. więcej...
|
|
1623 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|