|
жир 26,1%
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 102,73g | Węglo: 151,47g.
Śniadanie: 4 Сезона Черная Смородина, Простоквашино Творожок 0%, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Куриное Филе, 4 Сезона Слива без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. Obiad: Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Przekąski/Inne: Ичалка Сыр Диетический, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Картофель Отварной, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|