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G.W中の過食で、完璧にリバウンド。1週間に2キロ増えるの簡単だけど1週間で2キロ落とすのは困難(´×ω×`)
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49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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636 kcal
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Tłusz: 29,37g | Białk: 59,56g | Węglo: 30,03g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: ローソン Lチキ 旨辛チキン, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Obiad: Amway トリプルＸ, キャベツ炒め, 松屋 納豆. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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