Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 202,35g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Super U Pâté de Tête Persillé, Pain Blanc, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Café, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Cauvin Huile de Lin, Fraises, Échine de Porc, Thé Vert, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Pommes, Haricots Verts, Poisson, Tisane, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Pommes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Café, Thé Vert. więcej...
|
|
3198 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Szybkie) - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|